七草粥｜年中行事　解説　音声つき　現代語訳つき朗読

七草粥

七草粥正月七日の朝、初春の代表的な草七種を粥にして食べる習慣。お正月の飲み食いで疲れた胃腸をいたわり、冬に不足しがちなビタミンを補うといった意味あいもあります。

七草の種類は、

芹　なづな　ごぎょう　はこべら　佛の座　すずな　すずしろ　これぞ七草

南北朝時代の左大臣四辻善成の歌といわれますが、それは俗説で、実際にはよみびと知らずの歌です。

粥ではなく雑炊を作る地域もあります。

朗読・解説：左大臣光永

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